ЦЕНА ЛЮБВИ К СЕБЕ
Ходила делать реснички вчера и конечно, мы с моим мастером, назовем ее Ольга, болтали о нашем о женском - о красоте, о том, какие только глупости не сотворяют с собой женщины, чтобы оставаться вечно молодыми и привлекательными. Часто эти эксперименты заканчиваются не очень хорошо.
И к слову, Ольга рассказала про свою маму, у которой большие вопросы к себе и к своей внешности. В свои 49 лет она планирует сделать пластику, переделать нос, в целом себе не нравится, за исключением, разве что груди. При этом, объективно, вниманием мужчин она не обделена.
Ольга, будучи человеком продвинутым в изучение себя, и сама посещающая психотерапевта на тему собственной тревожности, сказала, маме, что той не мешало бы обратиться к психологу.
Мама согласилась с тем, что и сама устала от нелюбви к себе и с этим нужно что-то делать.
В общем, они вместе выбрали психолога для работы с вопросом самооценки, заполнили длинную анкету, обменялись с психологом контактами, но когда он связался с мамой Ольги для уточнения деталей встречи, та просто стала его игнорировать... Объяснив потом это тем, что испугалась... испугалась того, что ей скажут, что она сама виновата, что ей придётся столкнуться со сложными переживаниями...
🤦♀️Как будто хроническая не любовь к себе не является сложным и токсичным переживанием.
☝️Так проявляется сопротивление изменениями и избегание - одна из его форм.
Да, действительно, терапия - периодически не очень приятный процесс, в котором, что мы учимся видеть, распознавать и определять реальность про себя, других людей и про мир в целом. Реальность часто сильно отличается от наших фантазий о ней, а попытка взглянуть правде в глаза сопровождается не очень приятными чувствами разочарования, сожаления грусти и злости. Но дело в том, что это целительное разочарование, за которым через какое-то время последует наконец принятие, признание и любовь. И тогда больше не нужно будет прибегать к краткосрочным методам снятия напряжения в виде покупки вещей, пластических операций, пустых отношений, алкоголя, или таблеток.
За всё в этой жизни мы платим: как за иллюзию, так и за правду.
Вопрос: какую цену готовы заплатить вы?
----
Ирина Михайлова
психолог, гипнолог, КПТ-терапевт,
ведущий специалист и куратор проекта Free-Apple.
🌹Помогаю вернуть здоровье тела и души без лекарств
Подписывайтесь и забирайте в копилку полезные советы психолога
#психосоматика #консультацияпсихолога #психосоматики #любовьксебе #избегание #сопротивление
